寶寶一天天長大，飲食一定要跟上。營養均衡是重點，讓寶寶每天精力充沛，有足夠的力量去探索世界。
這次社會我們進行分享的漢堡扒，用的是高能量低脂肪的牛肉，讓食肉獸寶寶長肌肉少長肥肉。在牛肉中加入了一個豆腐、胡蘿蔔、洋蔥和蛋黃。胡蘿蔔中富含維A和維C，可以通過幫助中國寶寶自己眼睛健康發育，另外就是蛋黃沒有豐富的蛋白質，豆腐的鉀鈣鎂磷，都是為了寶寶提供營養教育均衡的保證。
下麵給大家分享小餡媽媽的寶寶漢堡扒食譜，簡單易學，媽媽們不要錯過~
參考月齡：
12M+
對本食譜中的成分不過敏的嬰兒
材料：
牛肉40克、豆腐100克、胡蘿蔔20克、洋蔥10克、蛋黃1克、玉米澱粉5克、鹽1克(可選)
做法
1.將牛肉、胡蘿蔔和洋蔥切成小塊，放入輔食機中破碎
2、豆腐壓爛
3、豆腐和之前進行打碎的食材混合生活在一起
4.、加入玉米澱粉，可選鹽，順時針攪拌均勻
5、沾點水防粘，挖一勺放開揉圈
6、中間進行按壓沒有一個小凹槽（煎制受熱時中間會漲起，按壓產生一個通過凹槽能讓煎出來的漢堡扒平整以及一些）
7、小火鍋，放入漢堡牛排，煎至兩面燒焦。
8、大寶寶可食用可選加醬煮，醬汁是生煙、糖、玉米澱粉、水
9、燉至醬汁變幹
夾在小麵包裏
變成一個迷你漢堡，抓住寶寶
小貼士
1、胡蘿蔔用土豆進行替換也非常具有好吃
2.、根據嬰兒的大小和口味調整醬汁
3、使用不粘鍋可以減少油的用量
4、小寶寶食用方法可以蒸煮來食用，但是我們沒有煎制來得香
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